コロナ禍で生活様式が変わってしまった方がほとんどだと思いますが、これを読まれているあなたはいかがでしょうか？ 今回は、コロナ禍で増える腰痛とその対策についてお話をします。 ①家にいる時間が長くなった。 家にいる時間が長く…

脊柱管狭窄症の症状 少し歩くだけで足腰がシビれて痛くなる 座って休むと楽になり歩き出すとまた辛くなる 足腰が重くスムーズに動かせない まっすぐに立つと症状がひどくなる 前かがみになると歩きやすく腰が丸くなる 足腰の痛みで…

変形性膝関節症の症状 歩き始め膝に激痛が走る 立ち上がるときに膝が痛い 階段の上り下りが辛い 膝の周りが腫れて膝が伸びない 膝の痛みで歩くことが困難になってきた 変形性膝関節症は、高齢者に多い疾患ですが、病名がついていな…

副腎疲労症候群の症状 とにかく疲れが取れない 日常生活においてヤル気が出ない 朝なかなか起きれず 夕方元気になる 甘いものや辛いものが無性に食べたくなる 病院でうつ病と診断されたのに うつの薬が効かない 副腎疲労症候群は…

起立性調節障害の症状  頭痛やめまい・だるさで朝起きれない 午前中は体調が悪く午後になると回復する 夜になると目がさえて眠れない 遅刻や欠席を繰り返すようになった 立ち上がるときや長時間立っているとめまいや立ちくらみが起…